Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 37g | 131kcal | 4.5g | 26.5g | 0.8g | 1.1g | |
| Sokeri | 1.2g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.4kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 325kcal | 10.2g | 57.6g | 6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 163kcal | 5.1g | 28.8g | 3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 81kcal | 2.6g | 14.4g | 1.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.4g | 47.4g | 4.9g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu