Katkarapuwokki
Munanuudelin imemä vesimääräksi arvioitu 3dl.
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
Limetistä puristetaan mehu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munanuudeli (Santa maria), annos 63g | 6.3g | 23kcal | 0.8g | 4.4g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Katkarapu (Lidl), annos 100g | 25g | 15kcal | 2.8g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Inkivääritahna (1tl) (Spice up!), annos 5g | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Spice up makea thai chilikastike | 7.5g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 0.7g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Limetti hedelmä (Kuorittu), annos 50g | 1.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 121kcal | 7.4g | 16.8g | 2.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 61kcal | 3.7g | 8.4g | 1.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 30kcal | 1.9g | 4.2g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 6.1g | 13.8g | 2.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu