Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 3.8g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
Kananmuna kuoreton | 8.3g | 12kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 30g | 50kcal | 5.7g | 0g | 3g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 12g | 33kcal | 2.4g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 121g | 222kcal | 19.2g | 6.4g | 12.8g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 61g | 111kcal | 9.6g | 3.2g | 6.4g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 30g | 55kcal | 4.8g | 1.6g | 3.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 15.8g | 5.3g | 10.5g | 0.5g |