Mustikka-mansikkaherkku
Kaikki aineet tehosekoittimeen ja valmista nautittavaksi 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 390 grammaa
Sarik82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastemustikka (Crop´s), annos 100g | 6.2g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Pakastemansikka, pirkka | 7.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 14g | 18kcal | 0.6g | 0.7g | 1.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 1.6g | 5.8kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 271kcal | 2.6g | 8.6g | 24.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 136kcal | 1.3g | 4.3g | 12.4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 68kcal | 0.7g | 2.2g | 6.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 223kcal | 2.1g | 7.1g | 20.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu