Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 28g | 12kcal | 0.1g | 1.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Karpalo | 9g | 3kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 23g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 35kcal | 0.2g | 5.2g | 0.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 18kcal | 0.1g | 2.6g | 0.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 9kcal | 0.1g | 1.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.2g | 4.3g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu