Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 224g | 86kcal | 0.4g | 18.2g | 0.2g | 3.4g | |
| Satsumas 60g | 202g | 73kcal | 1.8g | 17.1g | 0.2g | 2.6g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 175g | 351kcal | 4.4g | 42.1g | 19.3g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1201g | 1019kcal | 13.2g | 154.8g | 39.4g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 509kcal | 6.6g | 77.4g | 19.7g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 255kcal | 3.3g | 38.7g | 9.9g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu