Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 88g | 10kcal | 1g | 0.9g | 0.2g | 0.9g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 329g | 67kcal | 2g | 12.5g | 1g | 4.6g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 88g | 35kcal | 0.5g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 35g | 135kcal | 11.6g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 26g | 128kcal | 2.4g | 17.1g | 5.7g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 35g | 123kcal | 0.3g | 3.2g | 12.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1201g | 992kcal | 35.6g | 69.8g | 58.2g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 496kcal | 17.8g | 34.9g | 29.1g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 248kcal | 8.9g | 17.5g | 14.6g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu