Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 720g | 1822kcal | 15.1g | 152.6g | 126g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1800g | 1566kcal | 19.1g | 329.4g | 7.2g | 32.4g | |
| Mansikka | 480g | 223kcal | 2.4g | 40.3g | 1g | 9.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 3000g | 1016kcal | 91.8g | 147g | 3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 9253kcal | 256.8g | 1338.6g | 274.4g | 83g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 4627kcal | 128.4g | 669.3g | 137.2g | 41.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 2313kcal | 64.2g | 334.7g | 68.6g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu