Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike
Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Davai
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 3000g | 900kcal | 30g | 180g | 6g | 30g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1500g | 4808kcal | 401.6g | 0g | 359.1g | 0g | |
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 1500g | 1800kcal | 45g | 82.5g | 150g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 15015kcal | 953.2g | 525g | 1030.2g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 7508kcal | 476.6g | 262.5g | 515.1g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3754kcal | 238.3g | 131.3g | 257.6g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 125kcal | 7.9g | 4.4g | 8.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu