Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
Sokeri | 680g | 2760kcal | 0g | 679.3g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 1200g | 7497kcal | 12g | 4.8g | 840g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 300g | 990kcal | 70.5g | 135g | 63g | 0g | |
Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 400g | 135kcal | 12.2g | 19.6g | 0.4g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 800g | 3200kcal | 0g | 800g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12020g | 39766kcal | 567.6g | 5201.8g | 1928.2g | 91.4g | |
Valittu annoskoko | 6010g | 19883kcal | 283.8g | 2600.9g | 964.1g | 45.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3005g | 9942kcal | 141.9g | 1300.5g | 482.1g | 22.9g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |