Katkarapupiirakka (Myllyn Paras)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pyöreä piirakkataikina, suolainen (Myllyn paras), annos 380g		2029g	6999kcal	158.2g	791.2g	342.8g	40.6g
Katkarapu		1335g	913kcal	192.7g	0g	14.7g	0g
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima		534g	2021kcal	148.8g	0g	160.2g	0g
Kananmuna kuoreton		587g	838kcal	73.4g	1.8g	60.2g	0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 %		801g	2220kcal	16g	24g	224.2g	0g
Tilli, tuore		40g	12kcal	1.5g	0.4g	0.3g	0.8g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		267g	246kcal	42.2g	6.7g	5.3g	0g
Purjosipuli		374g	86kcal	6.8g	9g	0.7g	7.8g
Rypsiöljy		36g	321kcal	0g	0g	36.3g	0g
Ruokasuola jodioitu		14g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12032g	27311kcal	1279.4g	1666.2g	1689.4g	98.4g
	Valittu annoskoko	6016g	13655kcal	639.7g	833.1g	844.7g	49.2g
	Annoskoko puolitettuna	3008g	6828kcal	319.9g	416.6g	422.4g	24.6g
	Arvot/100g	100g	227kcal	10.6g	13.8g	14g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu