Mustaherukkavaahto

Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.

Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustaherukka 262g154kcal2.8g20.4g1g15.2g
Vesi, vesijohtovesi 87g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 131g531kcal0g130.7g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 122g52kcal12g0.5g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1204g1474kcal29.6g303.2g2.2g30.4g
Valittu annoskoko602g737kcal14.8g151.6g1.1g15.2g
Annoskoko puolitettuna301g369kcal7.4g75.8g0.6g7.6g
Arvot/100g100g123kcal2.5g25.2g0.2g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155147