Tomaattinen rapukeitto

Lisäksi maun mukaan paprikajauhetta, musta-ja valkopippuria.

Raasta myös hieman sitruunan ja limen kuorta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Jeanette
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto, Apetit, [annos 400 g]140g46kcal0.6g8g1.3g0.3g
Vesi245g0kcal0g0g0g0g
Rapu, jokirapu (Kela 1989), annos 100g35g22kcal5.1g0g0.2g0g
Katkarapu, rainbow42g42kcal9.7g0g0.4g0g
Findus Wok Chinese88g26kcal0.9g4.4g0.4g3.1g
Torino tumma proteiinipasta plus25g83kcal5.6g13g0.9g1.5g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml11g2.2kcal0.9g0g0g0g
Lime, kuorittu, annos 50g18g6.3kcal0.1g0.4g0.2g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1204g457kcal45.8g51.6g6.8g10.8g
Valittu annoskoko602g229kcal22.9g25.8g3.4g5.4g
Annoskoko puolitettuna301g114kcal11.5g12.9g1.7g2.7g
Arvot/100g100g38kcal3.8g4.3g0.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93962