Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 2380g | 697kcal | 22.4g | 107.1g | 9.5g | 45.2g | |
Kevyt paistijauheliha (Hk), annos 400g | 1400g | 1960kcal | 294g | 0g | 98g | 0g | |
Basmatiriisi (Rainbow), annos 75g | 263g | 893kcal | 17.3g | 204.8g | 1.6g | 0g | |
Sipuli | 193g | 58kcal | 2.4g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
Tomaatti-chili pastakastike (Pirkka), annos 390g | 1365g | 751kcal | 23.2g | 90.1g | 32.8g | 16.4g | |
Tilli, tuore | 140g | 42kcal | 5.2g | 1.3g | 1.1g | 2.9g | |
Persilja | 175g | 48kcal | 2.4g | 1.9g | 0.4g | 14g | |
Rypsiöljy | 105g | 929kcal | 0g | 0g | 105g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12040g | 10753kcal | 733.8g | 828.8g | 497.6g | 163.6g | |
Valittu annoskoko | 6020g | 5376kcal | 366.9g | 414.4g | 248.8g | 81.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3010g | 2688kcal | 183.5g | 207.2g | 124.4g | 40.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 6.1g | 6.9g | 4.1g | 1.4g |