Hedelmäsalaatti
Ananas
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
banaani
mandariini
punainen omena
viinirypäle vihreä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Hannuzka79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananaspalat omassa mehussaan (Rainbow), annos 227g | 2709g | 1625kcal | 8.1g | 379.2g | 2.7g | 0g | |
| Mandariini kuorittu | 775g | 350kcal | 4g | 64.3g | 2.3g | 14.7g | |
| Viinirypäle,kivetön,vihreä | 934g | 663kcal | 6.5g | 145.7g | 3.7g | 10.3g | |
| Omena, keskiarvo, punnittu kuorineen | 1037g | 337kcal | 1.5g | 68.8g | 0.9g | 15.8g | |
| Banaani, kuorittu | 565g | 492kcal | 6g | 103.4g | 2.3g | 10.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12040g | 6936kcal | 52.2g | 1522.8g | 23.8g | 102g | |
| Valittu annoskoko | 6020g | 3468kcal | 26.1g | 761.4g | 11.9g | 51g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3010g | 1734kcal | 13.1g | 380.7g | 6g | 25.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.4g | 12.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu