Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 113g | 294kcal | 11.3g | 54.2g | 3.8g | 4.9g | |
| Ketsuppi, Felix | 81g | 73kcal | 0.8g | 17.1g | 0.4g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 68g | 61kcal | 11g | 0.9g | 1.5g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 256g | 146kcal | 0.8g | 35.9g | 0.3g | 3.6g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 85g | 330kcal | 24.6g | 0g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1206g | 1808kcal | 97g | 216.2g | 62.8g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 603g | 904kcal | 48.5g | 108.1g | 31.4g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 302g | 452kcal | 24.3g | 54.1g | 15.7g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu