Ragu alla Nanna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtiselleri		29g	3.7kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.3g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen		146g	203kcal	27.7g	0g	10.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		53g	14kcal	0.7g	2.5g	0.1g	0.9g
Paprika punainen		53g	15kcal	0.5g	2.4g	0.2g	1g
Valkosipuli		12g	13kcal	0.9g	1.9g	0.1g	0.2g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		73g	15kcal	0.4g	2.8g	0.2g	1g
Ketsuppi, Heinz, reduced sugar & salt (Heinz)		23g	18kcal	0.3g	3.7g	0g	0.2g
Tomaattimurska		117g	34kcal	0.7g	6.2g	0.2g	2.2g
Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen		2.9g	6.2kcal	0.9g	0.2g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		88g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.6g	1.8kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
Basilika, kuivattu		0.6g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Oliiviöljy		5.8g	52kcal	0g	0g	5.8g	0g
Mustapippuri		0.6g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Paprikajauhe		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	1208g	760kcal	65.6g	41g	34.6g	13.2g
	Valittu annoskoko	604g	380kcal	32.8g	20.5g	17.3g	6.6g
	Annoskoko puolitettuna	302g	190kcal	16.4g	10.3g	8.7g	3.3g
	Arvot/100g	100g	63kcal	5.4g	3.4g	2.9g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu