Jk1903 Riisipuuro-pirkka riisistä

Kiehauta 2 dl vettä, lisää riisi ja anna kiehahtaa pari kolme minuuttia.

Lisää maito ja keittele puuro valamiiski hilijoksiin.

Mausta suolalla ja nauti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puuroriisi, pirkka79g307kcal4.4g64.6g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 88g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g438g306kcal52.5g17.5g2.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1208g1227kcal113.8g164.2g5.4g0g
Valittu annoskoko604g613kcal56.9g82.1g2.7g0g
Annoskoko puolitettuna302g307kcal28.5g41.1g1.4g0g
Arvot/100g100g102kcal9.4g13.6g0.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393170