Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1068g | 1484kcal | 202.8g | 0g | 74.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Chili, vihreä, tuore | 53g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.1g | 0.8g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 534g | 801kcal | 85.4g | 21.4g | 42.7g | 0g | |
Paprikajauhe | 27g | 86kcal | 4g | 4.9g | 3.5g | 10g | |
Oliiviöljy | 80g | 708kcal | 0g | 0g | 80.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 4004g | 723kcal | 22.4g | 100.1g | 16g | 28g | |
Annoskoko tuplana | 12064g | 7795kcal | 638.4g | 286.8g | 435.2g | 86.6g | |
Valittu annoskoko | 6032g | 3897kcal | 319.2g | 143.4g | 217.6g | 43.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 3016g | 1949kcal | 159.6g | 71.7g | 108.8g | 21.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |