Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 499g | 163kcal | 3.1g | 27.8g | 1g | 12.7g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 78kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10g | 33kcal | 0g | 8.1g | 0g | 0.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 31.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1208g | 1133kcal | 20.8g | 73g | 77g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 604g | 566kcal | 10.4g | 36.5g | 38.5g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 302g | 283kcal | 5.2g | 18.3g | 19.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu