Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 2896g | 848kcal | 27.2g | 130.3g | 11.6g | 55g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 584g | 2115kcal | 47.5g | 461.2g | 3.3g | 9.9g | |
| Herkkusieni | 701g | 112kcal | 14.7g | 2.1g | 2.3g | 10.5g | |
| Sipuli | 934g | 283kcal | 11.7g | 44.8g | 1.9g | 15.9g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 934g | 1588kcal | 64.4g | 20.5g | 140.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 9888kcal | 331g | 1317.8g | 318.4g | 182.6g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 4944kcal | 165.5g | 658.9g | 159.2g | 91.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 2472kcal | 82.8g | 329.5g | 79.6g | 45.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 10.9g | 2.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu