Broileri filee kastike 2
PAISTA FILEE PALAT JA LISÄÄ KASTIKE.
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
LISÄÄ MAUSTEITA OMAN MAUN MUKAAN.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Lance1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broileri, rintafilee, nahaton | 2315g | 2480kcal | 534.7g | 0g | 34.7g | 0g | |
| Oriental Sweet & Sour kastike (Uncle bens), annos 133g | 3733g | 3285kcal | 14.9g | 780.3g | 7.5g | 29.9g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 11530kcal | 1099.2g | 1560.6g | 84.4g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 5765kcal | 549.6g | 780.3g | 42.2g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 2882kcal | 274.8g | 390.2g | 21.1g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 9.1g | 12.9g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu