Maken mansikkarahka
Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi ja heitä loput ainekset kippoon ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Olleranip
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa
Olleranip
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 3496g | 1627kcal | 17.5g | 293.7g | 7g | 66.4g | |
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 699g | 1329kcal | 31.5g | 111.9g | 83.9g | 0g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 1748g | 979kcal | 148.6g | 87.4g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 105g | 426kcal | 0g | 104.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12096g | 8720kcal | 395.2g | 1195.6g | 188.8g | 132.8g | |
| Valittu annoskoko | 6048g | 4360kcal | 197.6g | 597.8g | 94.4g | 66.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3024g | 2180kcal | 98.8g | 298.9g | 47.2g | 33.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 3.3g | 9.9g | 1.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu