Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 3497g | 738kcal | 42g | 118.9g | 7g | 73.4g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 62g | 172kcal | 5.8g | 11.1g | 11.7g | 0.3g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 70g | 57kcal | 6.6g | 7.7g | 0g | 0g | |
Siirappi | 196g | 590kcal | 0.2g | 145.1g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 350g | 94kcal | 4.5g | 16.8g | 0.7g | 5.9g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1049g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 280g | 979kcal | 22.4g | 212.6g | 4.8g | 11.2g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 560g | 1793kcal | 149.8g | 0g | 133.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 12124g | 8849kcal | 462.6g | 1024.4g | 316.2g | 181.6g | |
Valittu annoskoko | 6062g | 4425kcal | 231.3g | 512.2g | 158.1g | 90.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3031g | 2212kcal | 115.7g | 256.1g | 79.1g | 45.4g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |