Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 150g | 253kcal | 29.4g | 1.8g | 14.3g | 0g | |
Kuskus | 66g | 225kcal | 6.7g | 45.9g | 0.7g | 2.3g | |
Kookosjauhe (Wokn roll), annos 160g | 26g | 164kcal | 0.8g | 12.3g | 12.3g | 0g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1215g | 1366kcal | 75.4g | 127.4g | 59g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 608g | 683kcal | 37.7g | 63.7g | 29.5g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 341kcal | 18.9g | 31.9g | 14.8g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 6.2g | 10.5g | 4.9g | 0.6g |