Lihapullakeitto

Keitä paloitellut perunat, lisää loput ainekset.

:D

(Jos reseptistä poistaa veden niin kaloreita on 158 kcal/100g).

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 486 grammaa

Hjahto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, keskikokoinen 60g75g45kcal1.1g9.7g0.1g0.7g
Palvarin Lihapyörykkä (Kivikylän), annos 100g73g198kcal9.9g8.8g13.9g1.5g
Mustapippuri 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Keittojuurekset, apetit42g11kcal0.4g2g0.1g1g
Fond du chef, vegetable. knorr (Unilever), annos 28g1g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 417g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1215g513kcal22.8g41.6g28.4g6.6g
Valittu annoskoko608g257kcal11.4g20.8g14.2g3.3g
Annoskoko puolitettuna304g128kcal5.7g10.4g7.1g1.7g
Arvot/100g100g42kcal1.9g3.4g2.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335006