Rousku-lihapullat
Siirry sivulle!
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
Muna puuttui tällä kertaa...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Pijory
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3196g | 5305kcal | 607.2g | 0g | 319.6g | 0g | |
| Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g | 1598g | 1358kcal | 49.5g | 73.5g | 95.9g | 0g | |
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 240g | 887kcal | 33.3g | 173.8g | 6g | 9.8g | |
| Kangasrousku | 400g | 85kcal | 8.5g | 4.8g | 2g | 6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.3g | 0.6g | 5.4g | |
| Timjami | 80g | 226kcal | 7.3g | 21.5g | 5.9g | 29.6g | |
| Persilja | 120g | 33kcal | 1.7g | 1.3g | 0.2g | 9.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 120g | 32kcal | 1.7g | 4.6g | 0.7g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12144g | 16024kcal | 1426.8g | 589.6g | 861.8g | 123.4g | |
| Valittu annoskoko | 6072g | 8012kcal | 713.4g | 294.8g | 430.9g | 61.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3036g | 4006kcal | 356.7g | 147.4g | 215.5g | 30.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11.7g | 4.9g | 7.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu