Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 140g | 422kcal | 0.1g | 103.7g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1167g | 700kcal | 11.7g | 52.5g | 46.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 103g | 313kcal | 9.8g | 13.9g | 24.1g | 1.6g | |
| Parsa | 4667g | 723kcal | 59.7g | 56g | 9.3g | 70g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 4315kcal | 162.6g | 452.2g | 160.2g | 143.2g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 2158kcal | 81.3g | 226.1g | 80.1g | 71.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 1079kcal | 40.7g | 113.1g | 40.1g | 35.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu