Kaalilaatikko
Kaali 1500g
Naudan jauheliha 17% 700g
Ohrasuurimo 2dl
2Kasvisliemikuutio
Hunaja 50g/siirappi
vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Fiia
Naudan jauheliha 17% 700g
Ohrasuurimo 2dl
2Kasvisliemikuutio
Hunaja 50g/siirappi
vesi
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Fiia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keräkaali, 100g | 3916g | 940kcal | 47g | 133.2g | 7.8g | 82.2g | |
| Jauheliha, naudan, Atria | 1958g | 4504kcal | 372.1g | 0g | 332.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 62g | 188kcal | 5.8g | 8.3g | 14.5g | 1g | |
| Hunaja | 140g | 462kcal | 0.7g | 113g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 12186kcal | 851.2g | 509g | 710.4g | 166.4g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 6093kcal | 425.6g | 254.5g | 355.2g | 83.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 3047kcal | 212.8g | 127.3g | 177.6g | 41.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 7g | 4.2g | 5.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu