Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2101g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1051g | 284kcal | 13.7g | 50.4g | 2.1g | 17.9g | |
| Valkosipuli | 70g | 76kcal | 5.5g | 11.4g | 0.4g | 1.5g | |
| Maizena maissitärkkelys | 53g | 184kcal | 0.4g | 45.7g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 2802g | 4259kcal | 568.7g | 0g | 224.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 9604kcal | 1176.6g | 215g | 453.2g | 38.8g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 4802kcal | 588.3g | 107.5g | 226.6g | 19.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 2401kcal | 294.2g | 53.8g | 113.3g | 9.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu