Foodoon kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikaleet pirkka		84g	103kcal	16g	1.2g	3.9g	0g
Paprika punainen		36g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
Kesäkurpitsa zucchini		75g	14kcal	0.4g	1.9g	0.3g	0.5g
Currytahna punainen (Pirkka)		3.8g	10kcal	0.1g	0.3g	0.9g	0g
Sipuli (kuorittu)		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		13g	10kcal	0.5g	1.1g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		281g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g		41g	6.6kcal	0.8g	0.6g	0.1g	0g
Sokeriherne sugar snaps (Apetit)		56g	17kcal	1.9g	2g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	1220g	350kcal	40.4g	19.2g	11.8g	3g
	Valittu annoskoko	610g	175kcal	20.2g	9.6g	5.9g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	305g	88kcal	10.1g	4.8g	3g	0.8g
	Arvot/100g	100g	29kcal	3.3g	1.6g	1g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu