Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 3.9g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 25g | 55kcal | 4.4g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 15g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 193kcal | 14.4g | 6g | 12.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 97kcal | 7.2g | 3g | 6.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 48kcal | 3.6g | 1.5g | 3.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 11.8g | 4.9g | 10.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu