Kanaa Penang
Kana
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
Öljy
Kookosmaito
Currytahna
Kaffirlime
Basilika
Chili
Kalakastike
Sokeri
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Zjomppe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 26g | 29kcal | 6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kookosmaito, light, kevyt, Santa Maria, 1 prk | 27g | 14kcal | 0.1g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 1.1g | 2.8kcal | 0g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Basilika, tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 2.7g | 1kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.5g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Chilimurska (Blue dragon), annos 20g | 1.1g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.6g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 128kcal | 12.6g | 2g | 8.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 64kcal | 6.3g | 1g | 4.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 32kcal | 3.2g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.3g | 1.6g | 6.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu