Kasvislisäke

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		33g	26kcal	0.5g	5.4g	0g	1g
Kesäkurpitsa, tuore		15g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
Sipuli		14g	4.2kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	123g	66kcal	1.6g	13g	0.2g	2.6g
	Valittu annoskoko	61g	33kcal	0.8g	6.5g	0.1g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	31g	17kcal	0.4g	3.3g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	54kcal	1.3g	10.6g	0.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu