Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		1.4g	4.8kcal	0.2g	1g	0g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		2.1g	10kcal	0.3g	0g	0.9g	0.7g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		1.4g	1.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		0.7g	2.7kcal	0.6g	0g	0g	0g
Vadelma		4.2g	1.7kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Mustikka metsä-		4.2g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Boysenmarja pakaste 100g		2.1g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mustaherukka		2.8g	1.7kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		42g	12kcal	0.9g	0.9g	0.5g	0.5g
	Annoskoko tuplana	122g	75kcal	4.2g	6.4g	2.8g	3.6g
	Valittu annoskoko	61g	37kcal	2.1g	3.2g	1.4g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	31g	19kcal	1.1g	1.6g	0.7g	0.9g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.4g	5.2g	2.3g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu