Kinkkukiusaus

Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.

Lisää tomaatit ja aurajuusto.

Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.

Paista 225 asteessa n. 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa

Sannuli83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 33g24kcal0.6g4.7g0.1g0.4g
Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g)10g8.6kcal1.6g0.1g0.2g0g
Flora kevyt ruoka 7%11g9kcal0.1g0.5g0.8g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen5.5g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Aurajuusto2.7g9kcal0.5g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana123g104kcal5.6g11g3.8g1g
Valittu annoskoko62g52kcal2.8g5.5g1.9g0.5g
Annoskoko puolitettuna31g26kcal1.4g2.8g1g0.3g
Arvot/100g100g84kcal4.6g8.9g3.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199083