Jauhelihapihvi

Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.

Mausta ja paista

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 29g66kcal5.5g0g5g0g
Sipuli (kuorittu)7.3g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Paprika, punainen7.3g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Juuriselleri 1.5g0.5kcal0g0.1g0g0g
Herkkusieni säilyke 11g1.9kcal0.2g0g0g0.3g
Jauhelihamauste, annos 15g1.5g0kcal0g0g0g0g
Persilja 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g3.7g5.1kcal0.5g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana124g156kcal12.8g1.6g10.8g1g
Valittu annoskoko62g78kcal6.4g0.8g5.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna31g39kcal3.2g0.4g2.7g0.3g
Arvot/100g100g126kcal10.3g1.3g8.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=175281