Herkuttelijan kalakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		22g	13kcal	0.3g	2.8g	0g	0.2g
Vesi		22g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maustepippuri, annos 1g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Margariini, leivontaa ja ruoanlaittoon (Pirkka), annos 80g		2.2g	16kcal	0g	0g	1.8g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		2.2g	7.4kcal	0g	0.1g	0.8g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastemaissi (Apetit), annos 100g		4.4g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Kahden kalan kuutiot (Pirkka), annos 150g		6.6g	6.6kcal	1.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	124g	98kcal	3.2g	8.2g	5.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	62g	49kcal	1.6g	4.1g	2.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	31g	25kcal	0.8g	2.1g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	79kcal	2.6g	6.6g	4.4g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu