Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 23g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 2.4g1.8kcal0.3g0g0g0.2g
Vehnälese 1.3g3kcal0.2g0.2g0.1g0.5g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g2.6g8.5kcal0.4g1.6g0.1g0.3g
Hunaja 0.9g3.1kcal0g0.8g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)22g76kcal3.1g14.2g0.7g0.9g
Puolukka 9g3.7kcal0g0.6g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana124g191kcal8g34.8g1.8g4.2g
Valittu annoskoko62g96kcal4g17.4g0.9g2.1g
Annoskoko puolitettuna31g48kcal2g8.7g0.5g1.1g
Arvot/100g100g155kcal6.5g28.2g1.5g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310149