Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.4g | 1.8kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vehnälese | 1.3g | 3kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 2.6g | 8.5kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.3g | |
Hunaja | 0.9g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 22g | 76kcal | 3.1g | 14.2g | 0.7g | 0.9g | |
Puolukka | 9g | 3.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 124g | 191kcal | 8g | 34.8g | 1.8g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 62g | 96kcal | 4g | 17.4g | 0.9g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 31g | 48kcal | 2g | 8.7g | 0.5g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 6.5g | 28.2g | 1.5g | 3.4g |