Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.4g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria (Felix), annos 30g | 45g | 23kcal | 0.7g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 10g | 22kcal | 1.7g | 1.7g | 0.9g | 0g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 150g | 455kcal | 3.7g | 3.6g | 45g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 200g | 380kcal | 54.2g | 0g | 18g | 0g | |
Tilli mauste | 15g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 15g | 42kcal | 1.2g | 7.4g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1220g | 1929kcal | 126.2g | 49.8g | 131.2g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 610g | 965kcal | 63.1g | 24.9g | 65.6g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 305g | 482kcal | 31.6g | 12.5g | 32.8g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.3g | 4.1g | 10.8g | 0.5g |