Broiler-wokkivihannes-riisi annos

Mausteita voi käyttää ihan oman maun mukaan :o)
tai vaikkapa: Aromisuolaa tai suolaa ja Broilermaustetta.

Jos ottaa lautasen reunalle ruuan lisukkeeksi
Valio 2%:sta raejuustoa 50g,
muuttuu arvot:
H 42%, R 21% ja P 37% sekä kokonais kcal 371.5

tai ilman ananaspaloja ja ilman raejuustoa arvot ovat:
H 42%, R 23%, P 35% sekä kokonais kcal 301

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa

Nisery