NUUDELI MERILEVÄ PAPU WOKKI 8.4

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		799g	216kcal	10.4g	38.4g	1.6g	13.6g
Seesamöljy, kylmäpuristettu		60g	539kcal	0g	0g	59.9g	0g
Merilevä 20 g		40g	3.2kcal	0.6g	6.8g	0.1g	0g
Wokkivihannekset thai pakaste		1798g	719kcal	27g	143.8g	5.4g	61.1g
Nuudelit täysjyvä (Santa maria), annos 50g		333g	1132kcal	49.9g	206.3g	10g	33.3g
Kanaliemikuutio (2013) (Knorr), annos 10g		48g	144kcal	6.2g	5.8g	10.5g	0.1g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		1678g	1342kcal	83.9g	234.9g	16.8g	0g
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g		120g	36kcal	1.2g	7.9g	0g	0g
Pellavansiemen kokonainen		130g	656kcal	25.7g	1.3g	54.4g	34.3g
Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g)		300g	878kcal	7.5g	9.6g	89.9g	0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		799g	551kcal	32g	87.9g	6.4g	0g
	Annoskoko tuplana	12208g	12434kcal	488.8g	1485.4g	510g	284.8g
	Valittu annoskoko	6104g	6217kcal	244.4g	742.7g	255g	142.4g
	Annoskoko puolitettuna	3052g	3109kcal	122.2g	371.4g	127.5g	71.2g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4g	12.2g	4.2g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu