Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Paprika, punainen | 50g | 13kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 75g | 15kcal | 0.5g | 2.9g | 0.2g | 1.1g | |
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria (Felix), annos 30g | 45g | 23kcal | 0.7g | 4.5g | 0.2g | 0g | |
Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 10g | 22kcal | 1.7g | 1.7g | 0.9g | 0.1g | |
Creme fraiche milbona Lidl | 151g | 456kcal | 3.8g | 3.6g | 45.1g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 201g | 381kcal | 54.4g | 0g | 18.1g | 0g | |
Tilli mauste | 15g | 2.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 15g | 42kcal | 1.2g | 7.4g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1224g | 1936kcal | 127.4g | 50g | 131.6g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 612g | 968kcal | 63.7g | 25g | 65.8g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 484kcal | 31.9g | 12.5g | 32.9g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 10.4g | 4.1g | 10.8g | 0.5g |