Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijajauho, 1 dl, Soyappetit, Soyappetit | 50g | 200kcal | 20g | 8g | 10g | 7.5g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 50g | 300kcal | 10.5g | 3.3g | 27g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 100g | 125kcal | 3.3g | 4.2g | 10g | 0g | |
Pensasmustikka (Pirkka) | 200g | 120kcal | 0.8g | 26g | 0.4g | 0g | |
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 50g | 175kcal | 0.9g | 44.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1225g | 2888kcal | 100g | 175g | 198.6g | 15g | |
Valittu annoskoko | 613g | 1444kcal | 50g | 87.5g | 99.3g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 306g | 722kcal | 25g | 43.8g | 49.7g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 236kcal | 8.2g | 14.3g | 16.2g | 1.2g |