Makkarakastike
450 g sinistä lenkkiä
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
60 g rasvaa
0,6 dl jauhoja
n. 6 dl vettä
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa
Ritsa68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sininen lenkki a luokka (Hk), annos 500g | 2160g | 4752kcal | 237.6g | 8.6g | 410.4g | 8.6g | |
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 288g | 1783kcal | 0g | 0g | 201.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 187g | 642kcal | 19.1g | 131g | 2.2g | 6.6g | |
| Sipulikuutiot Apetit | 288g | 75kcal | 3.5g | 13.8g | 0.6g | 0g | |
| Vesi | 2880g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, meira | 240g | 168kcal | 3.6g | 38.4g | 0.2g | 0g | |
| Sinappi | 77g | 101kcal | 3.4g | 10.8g | 4.6g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 12240g | 15042kcal | 534.4g | 405.2g | 1239.2g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 6120g | 7521kcal | 267.2g | 202.6g | 619.6g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3060g | 3761kcal | 133.6g | 101.3g | 309.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 4.4g | 3.3g | 10.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu