Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3200g | 5312kcal | 608g | 0g | 320g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 1600g | 1026kcal | 51.2g | 77.1g | 56g | 0.2g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 448g | 1210kcal | 33.6g | 219.5g | 22.4g | 22.4g | |
| Korppujauho | 400g | 1465kcal | 42g | 299.6g | 4.1g | 21.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 605kcal | 52.8g | 1.4g | 43.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12256g | 19235kcal | 1575.2g | 1195.2g | 891.4g | 87.6g | |
| Valittu annoskoko | 6128g | 9618kcal | 787.6g | 597.6g | 445.7g | 43.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3064g | 4809kcal | 393.8g | 298.8g | 222.9g | 21.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu