Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 2409g | 6746kcal | 60.2g | 84.3g | 674.6g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 2409g | 2516kcal | 540.7g | 0g | 36.1g | 0g | |
| Paprika punainen | 321g | 94kcal | 3g | 14.5g | 1.3g | 6.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 643g | 174kcal | 9g | 24.4g | 3.9g | 7.1g | |
| Kurkku | 361g | 40kcal | 2g | 5.1g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 12288g | 19140kcal | 1229.8g | 256.6g | 1432.6g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 6144g | 9570kcal | 614.9g | 128.3g | 716.3g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3072g | 4785kcal | 307.5g | 64.2g | 358.2g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10g | 2.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu