Ananasrahka

Valuta ananasmurskasta mehut pois.

Sekoita kaikki ainekset keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa

Peking2008
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Pirkka)2671g1763kcal320.6g106.9g8g0g
Ananasmurska Del Monte 1 purkki2404g1659kcal9.6g372.6g2.4g33.7g
Kevyt Vispi HYLA (Valio), annos 250g1069g2137kcal27.8g41.7g213.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12288g11118kcal716g1042.4g448.2g67.4g
Valittu annoskoko6144g5559kcal358g521.2g224.1g33.7g
Annoskoko puolitettuna3072g2780kcal179g260.6g112.1g16.9g
Arvot/100g100g91kcal5.8g8.5g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=88689