Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 541g | 682kcal | 59.5g | 1.6g | 48.7g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 3607g | 1190kcal | 119g | 176.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1172g | 4022kcal | 119.4g | 820.5g | 14.1g | 41g | |
| Sokeri | 575g | 2333kcal | 0g | 574.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.5g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 203g | 1794kcal | 0g | 0g | 202.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 72kcal | 0g | 17.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12312g | 20265kcal | 598.2g | 3198.8g | 531.4g | 82.2g | |
| Valittu annoskoko | 6156g | 10133kcal | 299.1g | 1599.4g | 265.7g | 41.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3078g | 5066kcal | 149.6g | 799.7g | 132.9g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu