Kanapata
* ruskista kana
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
* lisää vihannekset pannuun
* lisää taco kastike
* lisää nuudelit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 201g | 60kcal | 3g | 10g | 1g | 3g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 131g | 37kcal | 2.4g | 5.9g | 0.3g | 3.1g | |
| Kananpojan filesuikaleet (Kariniemi), annos 450g | 197g | 256kcal | 35.4g | 2.6g | 10.8g | 0g | |
| Mama nuudeli, kana | 87g | 52kcal | 0.9g | 6.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1232g | 810kcal | 83.4g | 49.2g | 29.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 616g | 405kcal | 41.7g | 24.6g | 14.7g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 308g | 203kcal | 20.9g | 12.3g | 7.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 6.8g | 4g | 2.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu